inne niz

[...] rzadszy punkt waskiego gardla. To leczymy floor pressem. poziom docisku - ostatnie parenascie cm ruchu - ultra rzadki przypadek. To leczymy dociskiem. Jest to nic innego jak dyssekcja cwiczenia w celu polepszenia liftu, a za pomoca manipulacja relfeksem koncentrycznym miesnia - fenomenalny efekt hipertroficzny. Ps. poprzednik dobrze [...]

Wiem, wiem ćwiczący w IBB momentami śmiesznie wykonuje ćwiczenia, a np. podrzut to już całkiem mnie rozbawił. Wiadomo to kulturysta, ściągnięty i do tego mało w nim eksplozywności. BTW jeśli ktoś zechce robić plan z IBB to ćwiczący zbyt wąsko łapie sztangę przy ćwiczeniach na klatkę (co widać po jego potężnych tricepsach). Power high pull: Dobrze [...]

Jak dpzyje to podsumowanie będzie (jakieś) w poniedziałek. Bo na niedzielę sobie zaplanowałem zrobić sesje.Tym. razem planuje zrobić podsumowanie inne niż zawsze. Napisać kilka słów od serca. Obecnie mam sił tyle co nic. Magia LCLF. Byle do ładowania. Pewnie wypiske nie będzie w tym tygodniu. Choć już powoli na dobry tor wracałem. Jak sobotę [...]

[...] tego za słuszne aczkolwiek patrząc na ich wyniki i ich zawodników i to jakie postępy robią to może dać do myślenia. Ja obecnie jestem w kontakcie z jednym z lepszych ciężkich w naszym kraju i jego podejście również jest nieco inne niż Adama czy Lukiego. Nie oceniam które jest lepsze ale pewne jest jedno ze nie ma tylko jednej słusznej drogi.

[...] zawodników i to jakie postępy robią to może dać do myślenia. Ja obecnie jestem w kontakcie z jednym z lepszych ciężkich w naszym kraju i jego podejście również jest nieco inne niż Adama czy Lukiego. Nie oceniam które jest lepsze ale pewne jest jedno ze nie ma tylko jednej słusznej drogi. Pokaż mi zawodników tych terenerow starej szkoły którzy [...]

Marta jak w protokole masz napisane kiedy ZMA kiedy nie, nastepne dwa tygodnie sa inne niz pierwsze dwa, tym samym lepiej nie zalatwiac bo nie bedzie wiadomo roznic w efekcie Oveja sorry juz naprawiam

[...] Trenowane jako gimnastyka nie ma ani sparringów, ani randori, ani pracy w parach-nic. Czemu aikido uważam za praktyczniejsze: nie trudno się domyślić. -Niektóre style kungfu(inne niż Tai Chi-ale nie pytaj które, bo nazw nie powtórzę-namnożyło się tego tyle, że ciężko się połapać) Ogólnie: Chodzi mi o te, gdzie przybierasz pozycję [...]

[...] tak samo. Dużo ludzi rezygnuje wlasnie ze względu na choćby ćwiczenia na rozgrzewce. Człowiek robi te ćwiczenia-aż w końcu nagle zaczynają wychodzić. To zwycięstwo inne niż na turnieju-czy lepsze czy gorsze? Na pewno mniej głośne-tzn turniej to również respekt innych, sława. Zwycięstwo z samym sobą daje pewność siebie, lepiej nastraja [...]

[...] bardzo nie przeszkadza:) Namęczyłam się, napociłam - a kalorie jak po króciutkim spacerku. A na obiad Włoch - i jak to pogodzić? Nakręciłam moje "mobilko-ciągutki" - trochę inne niż Kebulowe i też trochę inaczej podczas nich plecy wyglądają, niz sobie wyobrażałam... Jakoś tego garba muszę zlikwidować. https://www.youtube.com/watch?v=3PO4lXi__yE [...]

[...] bardzo nie przeszkadza:) Namęczyłam się, napociłam - a kalorie jak po króciutkim spacerku. A na obiad Włoch - i jak to pogodzić? Nakręciłam moje "mobilko-ciągutki" - trochę inne niż Kebulowe i też trochę inaczej podczas nich plecy wyglądają, niz sobie wyobrażałam... Jakoś tego garba muszę zlikwidować. https://www.youtube.com/watch?v=3PO4lXi__yE [...]

[...] było zrobić te naprzemienne wyciskanie hantli z wałkiem między nogami - uczy spięcia dupy podczas wyciskania. Ale czy to na długo ma sens? Jednak spięcie dupy na ławce jest inne, niż takie w powietrzu... OHP musi zostać, swingi i wykopy na tyłek też fajnie. Natomiast zakroki z nogą z przodu na podwyższeniu - mystery totalne. Miało być pochylenie [...]

[...] obwodów ramion, za to udo mimo iż wyglądało na mniejsze okazało się większe w obwodzie i lepsze w jakości. Będę musiał przeznaczyć pewien cykl na same ramiona. Wszystkie inne wymiary wzrosły stabilnie. Widzę również nieco lepszą jakość w lusterku, zdjęcia tego nie oddadzą. Oto porównania zdjęć. Po prawej są aktualne, wykonane we wtorek niemal [...]

podniesie sama leucyna podniesie ale efekty inne niz w porownaniu z weglowodananami choc faktycznie - jesli ktos nastawia sie na stosowanie np.joszki - kiedy to insulina hamuje/oslabia jej dzialanie - branie razem nie do konca dać może taki efekt jaki oczekujemy ale opcji multum bierzesz bcaa na 30minut przed tr. insulina spada bierzesz joszka - [...]

[...] można drastycznie poprawić wrażliwość insulinową odejmując tłuszczu (z LC) i dodając węglowodanów do diety. Nie ma jednej słusznej metody. Chodzi o to by nie zamykać się na inne, niż te które ugruntowały się w mainstreamie w którym często rozważania na temat wprowadzania określonych rozwiazań w określonych wypadkach polegają na wzajemnym [...]

[...] wolę nie szaleć z ciężarem. Dalej ta maszyna do odpychania. Weszło nieźle, no ale to już był cały stos. Potem suwnica i wyprosty - suwnica na oko, bo przełożenie zupełnie inne niż u mnie. Nieźle chodziła, no ale wolę moją. Za to wyprosty mega weszły. Podobnie uginanie, znacznie lepiej niż u nas. I dalej już takie kombinowanie z braku sprzętu [...]

[...] nadmierny, ale ten zapach. Zawsze mogłem być cały mokry i pot był bezzapachowy. Od 2 miesięcy leci tylko 250 mg enanu ed7, nic się nie zmieniło z dietą, kosmetykami czy higiena. Czy rozwija sie jakaś choroba? Jakie badania mogę zrobić? Moze się stresujesz czyms ? Jakieś leki inne niż towar? Ja gole pachy co 3 dzień kulka nivea i jest sukces.

Nandrolon siły Ci nie da, ale nabicie jest ala terenowe, inne niż na samym teściu i tym powinno się sugerować.

[...] Ja tez Z Imprezy wróciłem wcześniej ale teraz wstałem . ****a jaki zalew Był z typa . Typ wpada z dupą do klubu na bosaka na parkiet Irokez na głowie i jakieś tańce z nią inne niż wszystkie. nagle ten się nachyla a typ w Stringach Kuźwa jak damskie . I to ze jak zawsze wracamy to mordy drzemu z Fury Ps. A i jeszcze Panny przyjechały z mojej [...]

W ITF i GTF jest dokladnie tak samo pod tym wzgledem. --> o to mi chodziło że są takie same inne niż WTF -------------------- Nie, nie sa inne. Sa takie same jak WTF - wszystko zalezy od trenera. Knocd down i full contact to dwie rozne formuly kontaktowej walki. --> przecinek mi umknął --------------------- Z full contactem to Oyama nie ma [...]

Fajne masz podejscie do tego sportu x lat temu miałem inne diametralnie inne tez jak widziałem kotleta schabowego czy lody po treningu pisałem :)) ja po wielu próbach i błędach zmieniłem podejście,zawsze wiedziałem że po co sie męczyć cały czas na 100%, a 'zahramaniczne' blogi,fora mnie tylko w tym przekonały że można [...]